성공을 이루기 위한 플랜 세우기
먼저, 목표를 이루기 위한 플랜을 세우기 전에 목표가 구체적이고 현실적인지 확인하는 것이 중요합니다. 목표를 설정할 때는 SMART 원칙을 활용할 수 있습니다. SMART는 구체적(Specific), 측정 가능(Measurable), 달성 가능(Achievable), 현실적(Realistic), 시간 제한(Time-bound)을 의미합니다. 다음으로, 목표를 이루기 위한 플랜을 세우는 과정에 대해 안내해 드리겠습니다: 목표 설정: 목표를 구체적으로 설정합니다. 예를 들어, "매일 30분씩 보행하여 체력을 향상시키기"와 같이 구체적인 목표를 설정할 수 있습니다. 계획 수립: 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 수립합니다. 이는 매일 언제 보행할 것인지, 어느 장소에서 보행할 것인지, 보행 시간과 거리 등..
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2024. 3. 18. 13:28
